BodyCombat® and CXWORX™

Největší světový poskytovatel programů skupinového cvičení, Les Mills International, od 4. Února přináší do World Class cvičení BODYCOMBAT® a CXWORX™!

BODYCOMBAT®
Doba trvání: 55 minut
Druh cvičení: vysoká intenzita, bojová umění, kardiovaskulární cvičení
Kalorický výdej: průměrně 737 kalorií
Výsledky: Tonizace a tvarování postavy, zvyšování síly a vytrvalosti

CXWORX™
Doba trvání: 30 minut
Druh cvičení: střední až vysoká intenzita
Kalorický výdej: průměrně 230 kalorií
Výsledky: Zlepšuje pohyblivost, posiluje a tonizuje břicho

Jaký je váš názor?