Balíčky PT

Balíčky osobního tréninku

 

Kondiční balíček

Kondiční balíček World Class vám pomůže zvýšit tělesnou zdatnost a vytrvalost, aniž byste ztratili jakékoli svaly. Společně se svým trenérem budete profesionálně plánovat, trénovat a sledovat svůj pokrok. Bezpečným a efektivním způsobem dosáhnete svých kondičních cílů.

  • Měření složení těla
  • Analýza cílů klienta
  • Vytvoření tréninkového plánu
  • Korekce výživy
  • Vyhodnocení tréninku a výsledků tréninkového procesu
  • Vytvoření nových cílů

 

Silový balíček

Silový balíček World Class vám pomůže zvýšit sílu a svalovou hmotu, aniž byste museli nabírat zbytečný tuk a získali tuhé svaly. Společně se svým trenérem budete profesionálně plánovat, trénovat a sledovat svůj pokrok. Bezpečným a efektivním způsobem dosáhnete svých kondičních cílů.

  • Měření složení těla
  • Analýza cílů klienta
  • Vytvoření tréninkového plánu
  • Korekce výživy
  • Vyhodnocení tréninku a výsledků tréninkového procesu
  • Vytvoření nových cílů

 

Hubnoucí balíček

Hubnoucí balíček World Class vám pomůže zhubnout a spalovat tuky. Společně se svým trenérem budete profesionálně plánovat, trénovat a sledovat svůj pokrok. Bezpečným a efektivním způsobem dosáhnete svých kondičních cílů.

  • Měření složení těla
  • Analýza cílů klienta
  • Vytvoření tréninkového plánu
  • Korekce výživy
  • Vyhodnocení tréninku a výsledků tréninkového procesu
  • Vytvoření nových cílů